Reisemerkblatt

Vor Antritt der Reise...

bei Ihrer Diabetes-Gesellschaft

fremdsprachige Diabetikerausweise besorgen
Adressen der lokalen Diabetes-Gesellschaften ausfindig machen
Diabetes-Ausrüstung kontrollieren (s. unten) und wenn nötig, fehlendes oder altes Material ersetzen

abklären, welche Impfungen notwendig sind:

Auskünfte erteilt das Zentrum für Reisemedizin der Universität Zürich, Hirschengraben 84, 8001 Zürich, Tel 044 634 46 11
Gratis Tonbandauskünfte zu den Reisezielen Afrika, Asien, Lateinamerika und Europa: 044 634 51 51
Medizinisch sehr wichtige Ereignisse im In- und Ausland: 044 634 51 51
Persönliche telefonische Auskünfte: 0900 57 51 31 (Fr. 2.13/Min)
Link zum Institut für Reisemedizin:Impfzentrum

Impf-, Blutgruppen- und Rettungsflugwachtausweise beantragen

Versicherungen überprüfen (z.B. Unfall, Krankheit, Auto, Diebstahl, Reiseannulierung)

Reise-Apotheke überprüfen und wenn nötig, fehlendes oder altes Material ersetzen

Insulintherapie bei Auslandreisen ...

Nehmen Sie immer genügend Reservematerial mit:

Alle:Urinzucker/Aceton- und Blutzucker-Bestimmungsmaterial
Pen-Benützer: Pen + Penfill Ampullen + NovoFine Nadeln; Reserve-Pen + U-100 Spritzen;
NovoLet/FlexPen/InnoLet Benützer: FlexPen, Reserve-Mehrfachspritzen, NovoFine Nadeln
Spritzen-Benützer: Insulinspritzen für U-100-Insulin, Insulin U-100
Wichtig: Erkundigen Sie sich jeweils über die aktuellen Reisevorschriften

Bewahren Sie immer ein komplettes Ausrüstungsset an unterschiedlichen Orten auf, so haben Sie selbst wenn ein Gepäckstück verloren geht alles Notwendige zur Verfügung, um sich Insulin zu spritzen.

Insulinkonzentration

In der Schweiz und in vielen anderen Länder ist heute Insulin U-100 (bei uns gekennzeichnet mit 100 IE = 100 Internationale Einheiten) gebräuchlich, doch sind in einigen Ländern noch die Insulinkonzentrationen U-40 im Handel. Sollten Sie einmal Insulin in 10 ml Stechampullen im Ausland kaufen, kontrollieren Sie unter allen Umständen immer, um welche Insulin-Konzentration es sich handelt und kaufen Sie dann die entsprechenden Insulin Spritzen.

Insulinampullen und passende Insulinspritzen

U-100 (100 Einheiten Insulin pro ml): nur U-100 Spritzen verwenden
U-40 (40 Einheiten Insulin pro ml): nur U-40 Spritzen verwenden

Insulinlagerung

Bei Reisen in Länder mit heissem Klima muss das Insulin vor Überwärmung geschützt werden (Styroporbehälter; Mini-Kühlbox, erhältlich bei Ihrer Diabetes-Gesellschaft)
Insulin nie im Kofferraum des Autos oder im parkierten Auto aufbewahren
Übrigens: Insulin ist bei 30°C 4 Wochen haltbar

Folgende Gegenstände sollten Sie während der Reise immer auf sich tragen (nie im Koffer lassen):

Reisepass (Fotokopie dieses Dokumentes an einem anderen Ort aufbewahren)
Diabetiker-Ausweis; SOS-Kapsel (Pass-Nummer notieren)
Rettungsflugwachtausweis (Rega-Ausweis)
Impfausweis
Insulin, Spritzen bzw. Pens
Teststreifen für Blutzuckermessung, Lanzetten und Stechgerät
Urintestmaterial (und evtl. Aceton)
Würfelzucker oder Traubenzucker in Blechdose, GlucaGen Hypokit
Blevita, Dar-Vida, Orvita (3 Stk.= 1 BW), Dörrobst
Taschenapotheke (Inhalt mit Arzt besprechen)

Im weiteren ist vor, respektive während Auslandreisen wichtig, dass Sie ...

.... mögliche Notfallsituationen mit Ihrem behandelnden Arzt besprechen

.... die Essgewohnheiten des Gastlandes abklären

.... Änderungen in der Ernährung beachten

.... Reserve-Nahrungsmittel mitnehmen: z.B. Zwieback, Dörrobst

.... häufigere Blutzuckermessungen machen und die Insulin-Dosis den Verhältnissen anpassen

.... Zeitverschiebungen auf Flugreisen beachten: mit Arzt besprechen

.... bei Magen-/Darmkrankheiten folgendes beachten: Insulin weiter spritzen!

Wenn Sie für längere Zeit ins Ausland reisen (über 6 Monate), können sich verschiedene Probleme betreffend der Kranken- oder Sozialversicherungen stellen. Sollten Sie weitere Fragen haben, hilft Ihnen Ihre Diabetes-Gesellschaft gerne.

.... und nun wünschen wir Ihnen eine schöne und erholsame Reise

PDF Version des Reisemerkblattes hier herunterladen.